Ombre et lumière

Qu’est ce que notre part d’ombre ?

C’est souvent la part de nous dont nous avons honte, que nous n’assumons pas, que nous ne voulons pas affronter et que l’on essaie d’ignorer et de refouler. Néanmoins nous ne sommes pas complets tant que nous n’assumons pas pleinement toutes nos facettes, toutes les parts de nous, même les plus obscures, même les plus « inavouables ».

Nous avons besoin d’accueillir la globalité de qui nous sommes pour pouvoir commencer à changer, à évoluer et grandir. Nous avons besoin de voir et de reconnaître toutes nos facettes pour pouvoir commencer à transformer celles qui nous posent problème.

Il faut accepter le fait que, quoi que nous fassions, et peu importe la force avec laquelle nous prétendons le contraire, nous sommes imparfaits. Mais pas immuables. Nous pouvons nous améliorer, nous pouvons progresser, devenir différents en mieux même, à condition de commencer par reconnaître le fait qu’il y a des parties de nous qui ne fonctionnent pas et qui peuvent ou doivent être améliorées.

Ce n’est pas facile d’aller à la rencontre de nos parts dysfonctionnelles : personnes n’aime vraiment reconnaître le fait qu’il est colérique, boudeur ou jaloux, qu’il se comporte en victime ou en tyran…

Mais on ne peut changer ces schémas comportementaux que lorsqu’on les accueille et qu’on reconnaît qu’ils sont présents en nous : on ne peut rien changer que l’on ne voit pas. Ces parts d’ombres sont notre part d’humanité. Elles nous donnent du relief : un tableau peint sans aucune ombre serait plat et fade.

Qu’est ce que notre part de lumière ?

Nos parts de lumière sont toutes les facettes de notre personnalité qui ne sont plus dans l’ombre : même nos défauts peuvent être des parts de lumière si on les assume !!

Normalement dans nos parts de lumière devraient se trouver toutes nos qualités, nos dons, nos potentiels ainsi que tout ce qui nous rend différent et unique. Tout ce qui fait que nous sommes NOUS.

Mais, la plupart du temps, tout ou partie de nos qualités, de nos talents et potentiels sont plutôt comme des parts d’ombre car nous ne les assumons pas, ne les exploitons pas, pensons que nous n’en sommes pas digne et que l’on ne pourra « jamais rien en faire »… Alors ils sont stockés dans notre part d’ombre et restent inexploités et inexploitables, comme ces œuvres d’art qui ne sont jamais sorties du placard de leur créateur.

Il y a une frontière très mince entre parts d’ombre et parts de lumière : tout notre être peut être lumière si nous assumons pleinement qui nous sommes et que nous accueillons le fait que nous sommes tout simplement des êtres imparfaits en progrès.

Mais la plupart du temps le manque de confiance, le manque d’estime et la sensation de ne pas être digne nous garde dans l’ombre.

Retrouvez votre puissance intérieure en allant à la rencontre de tout ce qui fait que vous êtes VOUS : accueillez toutes les facettes, les « bonnes » comme les « mauvaises ». Ne vous voilez plus la face sur vos qualités et vos défauts, mais dévoilez-vous tels que vous êtes, retrouvez et assumez pleinement votre ombre qui donnera du relief à votre personnalité et mettra au final votre lumière en exergue !!

Il y a en énergétique de nombreux outils pour comprendre, accepter et accueillir ses parts d’ombre…

Renseignez-vous ! www.sandrinergie.fr méthode A.I.M.E.